早いものでホットヨガも3回め。体験は友達紹介があっても2回までなので…実は…入会しましたー！！！！ってことで体調の変化とかも気にしつつ感想をば。
入会時の特典・アプリからの予約システムなどについても解説します。
体験レッスン後に入会する場合に限ります。
体験レッスン・入会の流れは1回目の体験の時にかいているので、そちらを参考にしてください！
入会したのは、前回から記載しているLAVAです。
入会前に体験レッスンを！
わたしは一つ前の体験後に入会しました。
入会前に、まず体験レッスンを受けることをお勧めします。
体験レッスンで、スタジオの雰囲気やレッスン内容を体験できるため、合う合わないを知ることができます。
入会の流れはこちらの後半から！
体験日入会特典
実際にわたしがうけた特典は
です！勧誘をうけて断りましたが、体験日当日にグッズを買うと安いという特典もあります。
月謝が3ヶ月は月額1800円＋永年月額割引（店舗による）
わたしは体験日に入会すると、3ヶ月の月額1800円というキャンペーン時に入会しました。
体験日以外にも1週間くらいは猶予ほしいですけどね…個人的には。
あとは3ヶ月すぎても月額が割引されるというサービスもありました。
1200円近くお得です。
下記オプションのどれかを受けても元の月額と変わらないという…いい感じ。
オプションが3ヶ月無料（店舗による）
の、3つのオプションが3ヶ月無料でした。
水素水の汲み出し：汲み出し容器プレゼント
水素水はレッスン前後とレッスン日以外も汲み出しOKという太っ腹。
お水は大体１Lくらい毎回消費するので、それを持ち歩くのって大変です。
オプションであるのはいいかも！と思いました。
水素水自体は信じてないんだけど、レッスンの荷物が軽くなるのといつでも汲み出せるのは嬉しい特典。
水素水サーバーは専用容器のみ使えますが、簡単な専用容器はプレゼントでもらえます。
オプションを外したあとは、水をくむときに必要なタグだけ返して容器はもらえました。
安心サポート：クラブオフの特典付き
安心サポートは怪我をした時の補償やさまざまなお店で使えるクーポンなどがついてきます。
クーポンはクラブオフというサービスと連携していて、いろんなお店のクーポンだけでなく、アプリ内で使える500円クーポンが毎月もらえます。
QUOカード1000円分が毎月数量限定で500円になっているので、実質タダでQUOカード1000円分がもらえると言う…。
わたしはコメダの100円でたっぷりサイズに変更できるクーポンを愛用していました。
タオルの貸し出し
タオルはバスタオルとフェイスタオルを貸し出してくれます。
濡れたタオルを持ち運ぶのが嫌な人にオススメ。
タオルって地味に荷物に感じたりしますし…。
施設利用料とグッズの大幅割引
LAVAではウェアやマットをセット売りしていて、体験日当日に入会しスターターグッズを買うと割引されるようです。
入会する際には施設利用料2500円の支払いが必要になりますが、スターターグッズを買うと施設利用料の2500円が無料になるそう。
私は動ける服もマットも持っていたので2500円だけはらいました。
というか動ける服は明らかに足りていなかったんですが、さすがにちょっと高いなと思ってユニクロやアベイル、Amazon、フリマで揃えました。
マットは5年くらい使っているものがあるのでそれをLAVA用に切って使っています。（LAVAはマットサイズが145cmと決まっています）
【追記】最近買い替えました
これらの特典はお店で違うかもなので注意
わたしは結構できたばかりのお店に行ったので、割とサービスが豊富でした。
しかし、お店によってはやっていないサービスもあるかもしれないので、行けるところのサービスはリサーチしてみてくださいね。
レッスンの予約方法
レッスンの予約は、LAVAの公式アプリやLINE、ブラウザから可能です。
LINEやブラウザはログインが外れてしまうことがあったので、わたしはアプリを愛用しています。
アプリを開いて、予約→カレンダーから予約を選んで行ける時を予約します。とっても簡単。
カレンダーに色がついているところは、すでに予約済みの日です。
3回目のレッスンの感想
朝イチのレッスンをアプリで予約して行きました。その感想などを書いておきます。
朝は何時から入れるのか
朝だろうがなんだろうが30分前からしか入れません。
朝イチは特にお店自体がオープン前なので入れません。
ただ、体験の人はそれよりも前に入れるようになっているようで、スタッフさんが外に出てきて声をかけ入っていく人がいました。
わたしは寒いので車の中で待っていましたが既に並んでいる人も。
朝一は人がいなくていい
予約自体は満杯だったんですが、前のレッスンがないのでそもそもロッカールームに人がいなくてよかったです。
快適に過ごせました
ロッカーも結構小さいので人がいると荷物取り出したりなんだりかしにくくて…。
レッスン：ヨガ💜2
リラックス系のヨガだったんですが、それでも運動量が💜2のものをやりました。
朝一でリラックス系ってどうなのと思いはしたんですが、意外と運動量が多く、朝からたくさん汗を流してスッキリできたのでよかったです。
シャワールームチャレンジ
シャワールームが10個とかしかなくて、最初の10人にはいれないかと思っていたんですが、無理でした。
タンクトップを着ていたのですが、上からタオルで防寒しても汗でお腹に張り付いて少し冷たくて不快感がすごかったです。
手慣れたお姉様方早いよ…。次こそは…！
でも早いお姉様方はシャワーも早いのですぐ入れました！
ホットヨガ後のシャワー待ちをせず入るために書いた記事はこちら
ヨガウェアの最適化
ヨガウェアとして、母からもらったトレーニング用の７部丈のパンツと、スポーツブラ、フリマで手に入れたタンクトップを着用していました。
先述したように、タンクトップを着ているとお腹が冷えてしまうのでタンクトップはやめようかなと思っています。
でもちょっとお腹みせるの恥ずかしいし…太ってはないけど…
って感じで少し悩み中です。
ホットヨガ中も仰向けで瞑想とかしているとお腹が冷えているなとか気が散ってしまうので…恥ずかしさを乗り越えてスポブラのみでちょっと頑張ってみたいです。
おすすめのヨガウェアはこの記事で！
終わりに｜効果・夜までの体調の変化
朝イチだったんですが、夜まで手足が冷えにくく、
わたしの手ってこんなにあたたかくなるんだな
と思いました。
これはヨガを続けていくとやはり効果あるかも…？
調子がよければ、回数を増やしていきたいなと思いました。
もし気になる方がいたらぜひ体験行ってみてくださいねー！
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